Etiqueta: tips para no subir de peso en navidad

Le consultamos a nuestra amiga Sofia Jenkins, nutricionista y colaboradora de nuestra revista,  sobre tips para no subir de peso en esta época, aquí les comparto su recomendación. En estas épocas son muy frecuentes las actividades familiares, salidas con amigos, fiestas de trabajo, cenas y demás, pero no son excusa para aumentar de peso; con […]