El chocolate amargo es uno de los alimentos más completos y deliciosos que existe en nuestro planeta. Los beneficios de este producto no son iguales al del chocolate con leche o el blanco. El chocolate contiene fósforo, magnesio, hierro, potasio, calcio, zinc, cobre, manganeso, vitaminas A, B1, B2, B3, C, E, ácido pantoténico, tiamina y […]
Muchas veces cuando llegamos cansadas y tarde nos da pereza desmaquillarnos, pero eso es fatal para la piel. Si sumamos las horas que hemos andado con maquillaje, más la contaminación y todas las impurezas que van tapando los poros, tendremos en poco tiempo el cutis muy «resentido»; y las que somos propensas al acné podríamos […]
Los “superalimentos” se han puesto de moda con el transcurso de los años; la razón de esto es la carga de vitaminas y minerales que presenta el alimento. Hoy vamos a hablar de la chía, esta semilla tiene montones de beneficios para el cuerpo humano tanto a nivel de peso corporal, niveles de colesterol y […]
Cada día más personas optan por un nuevo tipo de leche que no sea la de vaca, ya que no todos pueden digerir la lactosa. La leche de almendras es una fuente de vitaminas, proteína y calcio que se puede disfrutar todos los días para aprovechar sus beneficios. Es muy baja en calorías, por lo […]
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