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Etiqueta: salud

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Prepara tu propio spa en casa

Para regalarnos un día de autocuidado no es necesario ir a un lugar caro; en la comodidad de tu hogar puedes preparar un ambiente espectacular. Desconéctate  de todo, apaga el celular, crea un ambiente de relajación y empieza a regalarte tiempo y chineos. Si tienes tina puedes preparar un baño con sales, apaga las luces […]

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Sacale provecho a la freidora de aire

La freidora de aire es el electrodoméstico  que está super de moda  y no es para menos, es una maravilla. En mi caso desde hace ya más de 6 meses compré una y  me tiene encantada, tiene muchísimos usos y lo más importante es que sólo necesitas una mínima cantidad de aceite en spray. Es […]

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¿Por qué es beneficioso caminar descalzo?

Durante mucho tiempo cuando era niña amaba caminar descalza, me decían que no era bueno porque el piso tiene bacterias y que aparte, se ensucian y es todo un tema. Pasado los años me acostumbré a usar pantuflas y dejé de caminar descalza; hace poco tiempo como parte de un cambio integral que vengo haciendo, […]

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