Cómo mantener tu salud mental en la era digital
Cada día más personas se unen al uso de dispositivos móviles, incluso los niños y adultos mayores, por lo cual debemos conocer las herramientas para mantener una adecuada salud mental, y no caer en la hiperconectividad que puede fomentar el aislamiento y los problemas de socialización; pueden generarse pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos y aumentar […]
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