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Etiqueta: nutrición

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Cómo preparar leche de almendras

Cada día más personas optan por un nuevo tipo de leche que no sea la de vaca, ya que no todos pueden digerir la lactosa. La leche de almendras es una fuente de vitaminas, proteína y calcio que se puede disfrutar todos los días para aprovechar sus beneficios. Es muy baja en calorías, por lo […]

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¿Cuáles alimentos debes comer y EVITAR el día antes de tu boda?

Se acerca el día más esperado y emocionante que toda la vida habías esperado, y es normal que estés con la cabeza en mil cosas y con muchísimos sentimientos: que el vestido, el maquillaje, el peinado, los zapatos, y un montón de cosas más. Sin embargo, a veces dejamos de lado una cosa no menos […]

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