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Cómo mantener tu salud mental en la era digital

Cada día más personas se unen al uso de dispositivos móviles, incluso los niños y adultos mayores, por lo cual debemos conocer las herramientas para mantener  una adecuada salud mental, y no caer en la hiperconectividad que puede  fomentar el aislamiento y los problemas de socialización; pueden generarse pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos y aumentar […]

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grayscale photo of man sitting on brown wooden bench reading news paper during day time

Alzheimer un diagnóstico que quieres olvidar

Uno de los momentos más difíciles y dolorosos fue aquel donde, sin el más mínimo tacto, te dicen: «Sí, tu papá tiene Alzheimer!» Esa sensación de que te desplomas como una torre de cartas, con el pecho oprimido y pensando mil cosas a la vez, sola en una banca del hospital, pero tienes que seguir […]

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Tu boda estilo boho en simples pasos

El estilo boho es una tendencia las más buscadas por las parejas,  ya que permite personalizar cada detalle, creando un ambiente de íntima relación con la naturaleza y que no pasa de moda. Podríamos definir este estilo como bohemio; una mezcla ecléctica de la hippie, nómada, y estilo de vida gitano con un toque artístico. […]

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¿Cómo controlar las alergias?

Para muchas personas vivir  con alergias  no es algo nuevo, las alergias han formado parte de su vida desde la niñez. Muchas veces ignoramos que las alergias son reacciones del cuerpo (sistema inmunológico)  a (alérgenos) sustancias extraña (como el polen, el veneno de abejas o la caspa de las mascotas), o a un alimento.  Es […]

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